こんにちは！

本日は、リハビリグッズが増えましたので、ご紹介します！

持ち運び式エルゴメーターが追加されました！！ 

ベッド生活が長かったり、車いすを使用されている方でも、手軽に自転車こぎ運動ができる優れモノです！　

歳を重ねると、膝を高く持ち上げる腸腰筋や小殿筋と呼ばれる筋肉が衰え、転倒しやすくなります。　

これらの筋肉を鍛えるには、自転車こぎが最適です。 　

自転車こぎでペダルを踏み込む際には、大腿部に力がかかるものの、もう一方の脚は、股関節を曲げて膝を上げるため、腸腰筋を使います。　

足の筋力を鍛えることによって、より安全な生活を送っていただくことが出来ます