メニュー　　鶏の唐揚げ
　　　　　ブロッコリーの和え物　五目豆　ごはん　お味噌汁

今日は久々　鶏の唐揚げだぁ～～
本当に久しぶりなんです・・・٩( ''ω'' )و
いやぁ～家では作らないし（暑いから）

鶏肉には良質なたんぱく質が多く含まれてて、
暑さに負けそうなこの時期は特に
積極的に摂りたい食材の一つ

今日は、醤油ベースでカラッとタイプ⇒オーソドックスなヤツですな
しっかり美味しくいただきました<(_ _*)>