いよいよ秋らしくなってきましたね。こんな日は薬味だれの選択メニュ－をどうぞ
鶏肉の薬味だれ　　軽く揚げた鶏肉を薬味だれで一口サイズでいただきます。
白身魚の薬味だれ　　同じく揚げた白身魚に細かく刻んだネギとのあんかけが柔らかく食べやすいです。迷いますね。
高野豆腐の煮物　　にんじん、しいたけ、枝豆、高野豆腐が　だし　によく染みた煮物です。
ごぼうサラダ　　　ごぼうとニンジンが細く千切りにしてありマヨネ-ズで和えてあります。
みそ汁　　　　　　豆腐と細かく刻んだ大根とじゃが芋の赤だし味噌汁です。
ご飯　　　　　　　この時期、お米が手に入りにくくて大変みたいですね。ありがたいほどのふっくらご飯です。
漬物　　　　　　　白いご飯にぴったりの漬物ですね。
 

朝夕、涼しくなってきましたね。体調管理に気を付けて、早めの上着準備で気温の寒暖差を乗り切りましょう