秋の気配が近づいてきましたね。
今日は選択メニュ-でした。
鶏肉のチ－ズ焼き　　もしくは　鯖の生姜焼き　です
鶏肉は一口大に切ってあり、チ－ズとスパゲティサラダがよく合っています
鯖の生姜焼きは　よく染みこんだ切り身とこんにゃくが添えてあってこれもまた良いお味です
金平牛蒡は、ごぼう、にんじん、に白ごまがふってあり和風の味付けです
豆のたくさん入ったビ－ンズサラダはブロッコリ－も入ってさっぱりしています
トロトロまで煮込んだ大根、細切りお揚げのみそ汁とご飯、漬物も良いですね
朝夕冷え込んできましたね　そろそろ季節の変わり目ですね