新しく！健康トレーニンググッズを揃えました。
セラバンドや、ロコチューブです。
皆さんが無理なく、効果的にトレーニングできるアイテムです。

初めてなので、筋肉痛がでないと良いのですが、ちょっと頑張りすぎちゃったかも。

また、近く平行棒も届く予定ですので、これら　レクリエーションやリハビリ大いに活用していけると思います。