昨夜の熱帯夜、みなさまはしっかり眠れましたか？
適度にエアコン活用され、ぐっすり眠り、日中は暑さに負けないよう活動しましょう
そんな元気の源をくれる今日のランチは（　＾ω＾）・・・
豚肉のポン酢炒め　か　鮭の照り焼き

豚肉ポン酢はさっぱりとした味わいで、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、シメジで野菜もたっぷり。
鮭の照り焼きは、コクがあり、付け合わせの金時豆の甘さが癒しでした(^_-)-☆

蓮根の煮物…筋が口の中に残らず柔らかいけど、ちゃんとシャキシャキ食感彩りの枝豆の味がいいアクセント
ワサビ和え…ほうれん草と人参。ほんのりワサビの風味で辛くなく頂けました
すまし汁…えのきとネギが入って、お上品な味付け。綺麗な透明度でした。

いっぱい食べて元気モリモリ、暑さに負けずに　頑張りましょう