昼食前にパタカラ体操を行いました。「パタカラ体操」はしっかりと口を動かすことでお食事を美味しく、そして安全に楽しむための体操です。皆様、手拍子をしながらリズムに合わせて「パ」「タ」「カ」「ラ」と元気に声を出しながら口もとの筋肉をしっかり使えていました。「パ」「タ」「カ」「ラ」の付く言葉を皆様に考えていただく場面では皆様が目を輝かせ生き生きとした表情で思い出した言葉を大きな声で発表してくださいました。中には「タバスコ」なんておしゃれな言葉も出てきたりして驚かせていただきました。
体操を通じて楽しく健康づくり、少しづつ近づいてきた冬に向けてしっかり行っていきたいです。