牛肉のしぐれ煮　　ＶＳ　　鯵の照り焼き

本日は肉か魚か…お好みのメインが選べる日でした。
好みは十人十色。また、体調や気分によって食べたいものも変わりますもんね。選択できるって嬉しい

牛肉のしぐれ煮…甘辛くお肉や玉ねぎ、ごぼうに味が染み染み～　カイワレが乗ってて彩りもバッチリ
鯵の照り焼き…見てください❣　この照り　しっかり肉厚で骨もなく、臭みもなく食べやすかったです

メインの他には…
季節の野菜　ナス炒め
花野菜サラダには、ブロッコリーとコーンがＩＮ
みそ汁は油揚げたっぷりの赤だし

バランスのとれた昼食、今日もごちそうさまでした