いよいよ朝晩寒くなってきましたね朝と昼の寒暖差が大きく、なかなか調整が大変ですね。
そんな時は元気の出るハンバ－グかムニエルの選択メニュ-はいかがでしょうか

デミハンバ－グ・・デミグラスソースのかかったハンバ-グです一口サイズに切ってあるので誰でも食べやすいです
メバルのムニエル・・骨がなく、箸の入りやすいムニエルですお魚好きな方はこちらも迷いますね。
ジャーマンポテト・・ベーコンとポテト、玉ねぎが柔らかく、味が馴染みやすく、ポテトもほぐれやすいです。
イタリアンサラダ・・ブロッコリ－、豆、パプリカの一口サイズでさっぱりした風味です。
寒い日にはネギと麩のみそ汁、ごはん、漬物がありがたいですね
 

インフルエンザワクチンの予防接種を受けられる方が多い季節です。寒さ対策に栄養と休息を加えて、冬に備えましょう