今日の天気は雪　明日の天気も雪
もうそろそろ春が待ち遠しくなってきましたね
今日は　元気の出るカレ-ライスです

揚げなすと蓮根　選択できるようですが両方のっていますね
肉や玉ねぎ、ニンジンも柔らかくてよく馴染んでいます。福神漬けもおいしい

サーモンマヨフライ　フライの中にサーモン入っています。軽くて食べやすい
ツナサラダ　玉ねぎ、ブロッコリ－、キュウリ、ツナがドレッシング和えでサッパリした味
フル－ツ　ミカン????　もも????　リンゴ????甘くてお口直しに良いです

寒い日は体が温かくなる食べ物を自然に探していますね。
体の芯からぽかぽかできると良いですね