今日も5月というのに夏のような暑さでした
こんな日はスタミナの付きそうな選択メニュ-はいかがでしょう？

○豚肉の玉ねぎソ-ス炒め・・玉ねぎソ-スにしっかりと味が付いていて豚肉と絡んだソ-スがご飯に合います
○鰆のレモン焼き・・鰆とレモンがこんなに相性が良いとは！レモン風味がサッパリ感を出しています。添え白菜も良いです
○ひじきの煮物・・お出汁の効いたひじきとシイタケ、ニンジンの煮物です。懐かしい味。
○ほうれん草と竹輪の和え物・・甘く柔らかく煮たほうれん草と竹輪の和え物です。野菜が苦手な人も大丈夫。
○みそ汁・・エノキと小葱の赤だし味噌汁です
○ご飯ときゅうりのキュ-ちゃんのような漬物も良いです。
 

毎日のように雷雨がありますね。夏のような気候に皆さんびっくりですね。体調に気を付けましょうね