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豚肉のスタミナ焼き　　里芋の煮物
海藻サラダ　お吸い物

時期は梅雨　　真っ只中

今日のメインはスタミナ焼き
写真では判りにくいですが
豚肉と茄子がいい塩梅で柔らかく絡んでいました
海藻サラダはフレンチドレッシングでサッパリと

しっかり食べてスタミナをつけておきたいですね
今から、暑い夏を乗り切る体つくりをしておきましょう