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豚肉の塩だれ炒め　レンコンの甘辛煮
青菜のなめ茸和え　お味噌汁

昨日は七夕でしたが、星空☆彡　あまり見られなかったようですね

気温の乱高下が激しくて、すでに夏バテ気味の方もいらっしゃるかも
そんなときにはやっぱり
豚肉のビタミンパワーで、疲労回復　٩( ''ω'' )وですね
レンコンのシャキシャキした歯ごたえで顎の運動もしつつ
なめ茸和えの柔らかい塩味も嬉しくて(#^^#)
ご飯がしっかりと進みました(^^)/