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鶏肉の塩麴焼き　　サバの生姜煮
　ひじきの煮物　　小松菜とツナの和え物　　すまし汁

メインは　鶏肉かサバかの選択
今日は、はっきり言ってどちらを選んでも大正解

焼くと硬くパサつきがちな鶏肉が
あら不思議　塩麴の効果で　見事に柔らかく仕上がって美味

サバは生姜醤油がしみしみてトロトロ～～
お酒飲みの方ならいい肴になるんじゃないかな( *´艸｀)
もちろんご飯にもバッチリ

夏バテもどこへやら
しっかり完食させていただきました＼(^o^)／