夏の終わりが近づいていますね。雨の日も多くなっています。
冷たいものをたくさん食べて疲れた胃腸に優しい献立です。

〇鰆の梅焼き・・白身魚の鰆を梅の果肉と一緒に焼いたお料理です付け合わせのカリフラワ-もあっさりしています。
〇五目煮豆・・こんにゃく、ニンジン、柔らかな煮豆と一緒に煮てあります。全体に柔らかいのでご飯によく合います。
〇錦糸和え・・ほうれん草のおひたしに錦糸卵が和えてあります。色味も良く、さっぱりしたお味です。
〇すまし汁・・刻みネギと麩のすまし汁です。透明な中に和風だしの味付けです
〇ご飯と漬物・・温かいご飯と桜色のお漬物でごちそうさまです

秋に向けて衣類の準備や環境の見直し、体調の見直しなど行っていきましょう