みなさま、お元気ですか

10月に入り、いよいよ秋めいてきましたね

サンライズデイサービスセンター弐番館ではレクリエーションで色々な体操に参加して頂いています



みなさん、とても楽しそうに体を動かされていますね



秋といえば「スポーツの秋」でもあります



デイサービスで元気よく体操して、健康維持や体力アップを目指しましょう　やっぱりこれからは、貯筋（ちょきん）をしましょう