サンライズデイサービスセンター弐番館

2022年05月18日

5月の認知症カフェ開催!

皆様!まだまだ寒暖の差がある今日この頃、体調はいかがですか!
今月も岐南町三宅公民館にて、認知症カフェ、通称「ねぎっちょカフェ」を開催しました。
テーマは体幹を付けていつまでも元気な体つくりです。

ストレッチをして、柔軟体操をしてから

腹筋運動、お尻周りの筋力訓練

下肢筋力、上肢筋力、バランス訓練を水分を摂りながら休み休みで、1時間行いました。
今回の参加者では、80歳以上の方も参加され、『疲れたけど楽しかったわー」と嬉しい声をかけて下さいました。
その後は、近所で、元気が無くなってきたがいないか!散歩で見かけなくなった方がいないか!報告、相談会を行いました。
参加された方々有難うございました。
毎月第3水曜日!場所は三宅公民館!時間は10時から行いますので是非参加して下さい。次回も床体操を行います。